「 投稿者アーカイブ:しろたえ 」 一覧

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【プルミエグラン】使用一か月 肌診断してきました

プルミエグランを使い始めてはや一か月近くなりました。 最初の頃の感動的な変化はありませんが、それなりにツルツル肌を維持しているというのが現状です。 私のプルミエグランの使用法 基本的に夜と、出かける予 ...

スクワット5日目!太もも痩せました!全身の動きがよくなっています

2017/07/13   -のんびり運動

本日でワイドスクワット5日目達成!! 3日坊主回避!! 1・・・2・・・3・・でひざと股関節をまげて、1・・・2・・・3・・で戻す。膝が足先よりも前に出ないように、膝が内側に入らないように注意。 これ ...

少しの運動で身体にスイッチを入れよう!

2017/07/08   -のんびり運動

今日もむわっと暑いですね。 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は午前中はお洗濯して朝ドラみてだらだら。昨日の残り物で昼食を済ませた後は、テレビを見ながら少し運動。 本日はちょっとガッツり動いてみよ ...

スマホ老眼対策に、サプリメントを試してみました

老眼って、平均何歳くらいからなるんでしょう? 40歳は早いですか? 実は私(39歳11ヶ月)は、すでにやばいかもって思いはじめています。仕事でPCの画面を見るとき、時々視界がぼやけて文字が見えなくなる ...

40歳になるというフクザツな心理状態

2017/07/02   -フリートーク

もうすぐ40歳。 40歳って重いですね。30歳になるときには感じなかった「年齢」をひしひしと感じます。 この先どうやって生きていけばいいんだろう。 自分はこのままでいいのか。 自身の変化、環境の変化に ...

手をかけなくても美しい素肌 目指せ毛穴レス!【プルミエグラン】

40代の肌だって簡単によみがえる。毛穴レスも夢じゃない! このブログを作ることになった最初のきっかけというのが、ある洗顔料との出会いでした。 塩を使った洗顔料で、40代の肌にお勧めだと教えてもらい、半 ...

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