心もからだも美しく

人気の『ハウスブレンド・グラノーラ』 美容と健康におすすめ

投稿日:2017年9月24日 更新日:

おいしそうなグラノーラを発見!!
ニューヨークの人気ベーカリーカフェ“ベイクド”の『ハウスブレンド・グラノーラ

どうやら身体に良いらしい。
朝食に食べるのがはやっているらしい。

と世間で話題になっているグラノーラ。

わかっているようでよくわかっていなくて、最初固有名詞だと思っていたら、一般名詞なのかな?
どうやら様々なメーカーから販売されているようです。

ナッツとかドライフルーツとか、みるからに身体によさそうですよね。

グラノーラって何?

そもそもグラノーラって何??
まずそこがわからなかったので、軽く調べてみました。

単純にシリアルの一種だそうです。(笑)

そうか、似てるけど違うものなのかと思っていました。

押し麦を使用しているというのがポイントのようです。押し麦に、ナッツ類やドライフルートが混ざっているもの。

そう聞くといかにも身体によさそう。
便秘解消にもなるし、栄養がギュッっと詰まってて、まだまだ若さ・美しさを保ちたい40代女子にはぴったり


試食の時間

今回はちょっとしたイベントでニューヨークの人気ベーカリー発のグラノーラを試食をさせてもらいました。

あれ?これだけ?ちょびっとやん。って思ったけれど、食べてみるとちょびっと感がない。
噛みごたえがあるので、少しの量でもしっかり食べた満足感が得られます。

甘すぎず、自然な味がしておいしい

こちらの製品、中には何が入っているのかというと・・・

押しオーツ麦、アーモンド、レーズン、蜂蜜、ヘーゼルナッツ、ドライチェリー(チェリー、砂糖、ひまわり油)、ブラウンシュガー、圧搾キャノーラ油、シナモン、塩、バニラエッセンス

なんと!人工的なものが何も入っていない。
よく見かけるカタカナでいっぱい書かれている添加物がひとつもない。

これってすごくないですか?絶対身体に良いはず!!

さすがは日経プラス1「グラノーラランキング」で1位を獲得しているだけのことはある。

気になるお値段は

ドン!と340グラムで1,600円(税抜き)
一食あたり55グラムを目安にしているので、6日分くらい。
ということは一食税込みで288円か。

むむ。

決して安くはないな。

でも100%自然素材となると当然かも。

最近はパンも高くて、1個200円近くするものが多いことを思えばそう高くもないか?ここは意見が分かれるところですね。
まあ毎日これだとさすがに飽きるでしょうから、1日おきとか週3日だけとかうまく活用すれば栄養が偏ることもなくて一石二鳥かな。

ヨーグルトにかけてみたり、牛乳をかけてみたり、そのまま食べたり、色々バリエーションも楽しめそう。
小さい袋に入れて、職場でおやつにつまむのもいいかも。

よし、ためしに1つ買ってみましょう!!



食べた感想は後日、改めて書きますね。お楽しみに!!

※後日談
グラノーラがどういうものかよくわかっていなかった私。
初めて食べたときは口の中がえらいことになって大パニック!!!

そんな私の感想は別ブログに記載しています。ぜひ覗いてみてくださいね。
BAKEDグラノーラ 食べた感想です

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